南京审计大学论坛

标题: 最近想起了健身.... [打印本页]

作者: kibaa 时间: 2007-1-29 17:35
标题: 最近想起了健身....

俺最期待的夏天就要来了，

不希望光着膀子打篮球时别人看到的是一个移动排骨，:o

所以.....所以准备开始健身，:$

应该说又开始，以前简单的练过几天:lol ......

也许是我挺自恋吧，我挺喜欢发达的肌肉的~ ;P

嗯~ 从今天开始，健身！向着“肌肉男”出发.....:victory:

兄弟们，支持我吧~:)

哈哈，上传一张工作照，看俺多潇洒~:victory: ( 自恋都说自己好:L )

[ 本帖最后由 kibaa 于 2007-1-29 17:36 编辑 ]

§0261.jpg (16.05 KB, 下载次数: 0)

作者: kuaiji053 时间: 2007-1-29 17:54
你得多吃~~先长肉~~俗话说:"巧媳妇,难为无米之炊"

最近是咋的了?~流行健身啊~

作者: lw2003 时间: 2007-1-29 19:48
小样，呵呵，40kg的吧，慢慢联系吧

有空教你打篮球;P

作者: kibaa 时间: 2007-1-29 20:44
不行~ 40KG的就能做几个:$
最喜欢和别人一起玩篮球啦~ 玩得不好，有人教那更好啦~:lol :victory:

作者: 黑礼服 时间: 2007-1-29 22:33
标题: 40KG我能做40个吧
高三时每天做快高考时能做 50多个臂力器主要练胸肌还有手臂前半部分现在我每天做仰卧起坐呢练练腹肌 :P 我们寝室有个海南的兄弟天天做俯卧撑羡慕我做那个不行呀:L

作者: kibaa 时间: 2007-1-30 12:17

原帖由 ☆fly_high☆ 于 2007-1-29 10:33 PM 发表
高三时每天做快高考时能做 50多个臂力器主要练胸肌还有手臂前半部分现在我每天做仰卧起坐呢练练腹肌 :P 我们寝室有个海南的兄弟天天做俯卧撑羡慕我做那个不行呀:L

俯卧撑俺能做30个，哈哈~:victory:
也想练练腹肌~:)

作者: 皮哥 时间: 2007-1-31 15:50

原帖由 lw2003 于 2007-1-29 19:48 发表
小样，呵呵，40kg的吧，慢慢联系吧

有空教你打篮球;P

我也要去学习下
什么时候教？？

作者: 匿名Dê寶貝 时间: 2007-2-1 09:16
哎呀。。。。LZ那小腰。。。。看了都让人发愁。。。。。。

作者: 皮哥 时间: 2007-2-1 15:25
人家那叫小蛮腰
多性感。。。。。;P

作者: kibaa 时间: 2007-2-2 19:44
楼上~:L
借着这块地方，再发一张....

车主.jpg (6.56 KB, 下载次数: 1)

作者: 阿呆 时间: 2007-2-2 21:48
瘦人健身长肉，胖人健身减肥
我属于不锻炼就长肉的

作者: 匿名Dê寶貝 时间: 2007-2-2 22:07
LZ后发的那那张怎么像打鬼子的。。。。

作者: kibaa 时间: 2007-2-2 22:18
打鬼子的是好人！
我没地方发了，就是借块地方~:hug:

作者: 阿呆 时间: 2007-2-2 23:04
脸上蹭点土，头上贴几片树叶就是一特种兵;P

作者: kibaa 时间: 2007-2-3 00:09

原帖由阿呆于 2007-2-2 11:04 PM 发表
脸上蹭点土，头上贴几片树叶就是一特种兵;P

还是美国大兵好~ 在电影里看都是非常强壮的~:victory:

作者: 匿名Dê寶貝 时间: 2007-2-3 21:23
那光看脸也看不出来强壮不呀？哈哈~锻炼身体是好事！加油啊~成功了就再发张照片，弄个前后对比啥的;P

作者: 兜兜里都是糖 时间: 2007-2-4 23:46
比我想像中的成熟

作者: 粉干 时间: 2007-2-5 08:44
是楼主？？
你太瘦了吧？

作者: lw2003 时间: 2007-2-5 12:00
搂主谈不上太瘦吧
感觉刚刚好

作者: kibaa 时间: 2007-2-5 12:12

原帖由 兜兜里都是糖 于 2007-2-4 11:46 PM 发表
比我想像中的成熟

:L 直接说我老得啦.....
实际俺挺年轻！:lol

作者: 兜兜里都是糖 时间: 2007-2-5 16:52
标题: 回复 #20 kibaa 的帖子
只不过没见过真面目嘛

我就是看照片的第一印象而已

不会介意吧,哈

作者: 皮哥 时间: 2007-2-5 17:30
楼主多年轻呀。。。。
你要是看见我
没准能管我叫学长。。。
PS：开学的时候没少被叫学长~~
长的老也有罪呀

作者: kibaa 时间: 2007-2-5 18:22

原帖由皮哥于 2007-2-5 05:30 PM 发表
楼主多年轻呀。。。。
你要是看见我
没准能管我叫学长。。。
PS：开学的时候没少被叫学长~~
长的老也有罪呀

:lol 谁让你叫“皮哥”，
谁都得管你叫哥，辈分大~;P

作者: 阿呆 时间: 2007-2-5 23:03
定期汇报一下成效如何呀，也好坚持到底

作者: 落叶也飘飘 时间: 2007-2-6 09:09

原帖由皮哥于 2007-2-5 17:30 发表
楼主多年轻呀。。。。
你要是看见我
没准能管我叫学长。。。
PS：开学的时候没少被叫学长~~
长的老也有罪呀

他们不懂得欣赏~皮哥不气~

作者: 粉干 时间: 2007-2-6 09:13
这样还不瘦
你穿衣服的时候衣服肯定是往下挂的，对吗？

作者: kibaa 时间: 2007-2-6 09:26

原帖由粉干于 2007-2-6 09:13 AM 发表
这样还不瘦
你穿衣服的时候衣服肯定是往下挂的，对吗？

:L 对！因为地球有引力~
我瘦，偏瘦30Kg.....:hug:

作者: 皮哥 时间: 2007-2-6 14:23
这个
ＬＺ的确瘦
我身高１７９，比他高不了多少吧．．．
可是我体重已经达到了１５９斤．．．．

作者: 小熊寶寶 时间: 2007-2-6 14:40
楼主...不是一般的瘦...

对得起养你的父母么?
对得起农民伯伯辛苦种的粮食么...?

作者: kibaa 时间: 2007-2-6 14:47

原帖由 小熊寶寶 于 2007-2-6 02:40 PM 发表
楼主...不是一般的瘦...

对得起养你的父母么?
对得起农民伯伯辛苦种的粮食么...?

我K，不是吧~ 我还没说多高多少斤呢，都说我瘦，
我对不起人民，对不起父老乡亲，对不起全论坛的兄弟姐妹.......:L

作者: 小熊寶寶 时间: 2007-2-7 10:46
真乖...;P

作者: ELENA 时间: 2007-3-1 12:39
有空的话去健身房吧,还是在专业教练的知道下,效果会比较明显,建议多吃富含蛋白质的食物,会有帮助的

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